100 Hours, One Step Closer
這是我完成 100 小時芳療訓練的里程碑
不只是上課、考試與練習
更是身體與感知的再教育旅程
✦ 芳療師不是背誦療效，而是深入理解
學科考試像是一次知識總整理
從精油品質鑑別、萃取部位、植物科屬
到問診流程與症狀建議
每一題都在提醒我：
你記得的是筆記 還是真正的認知？
✦ 那些自己「深刻體驗過」的內容是
- 尤加利系列：呼吸道的好朋友
- 茴香（繖形科）：對消化系統超有效
- 羅馬洋甘菊、快樂鼠尾草、高地薰衣草（酯類）：婦科好幫手
- 醇類精油：常帶甜甜花香
- 柑橘類（單萜烯）：高揮發性 提振情緒
✦ 術科是一場感官修行
術科考試 120 分鐘
30 分鐘問診＋90 分鐘全身按摩
即使平時反覆練習
上場那刻還是會緊張 怕忘記流程 順序錯亂
幸好有認真又給力的組員
一起密集練習 彼此打氣
這種支持，是面對考試時最加分的安全感
✦ 芳療師的「手」不是技術，而是節奏與重心
律動與蹲馬步缺一不可
不然按完自己也會腰痠背痛
但我最開心的是——
幾乎每個被我按摩的人，都會在中途安穩入睡
那是最直接的療癒回饋
謝謝每一位願意被我練習的你們
✦ 回顧這 100 小時的收穫
- 不再被人工香精綁架 身心更清爽
- 體會天然精油對身體的真實作用
- 認識療效背後的植物學與化學邏輯
- 學會透過雙手療癒別人
- 打開感官 也學會如何好好被照顧
✦ 200 hours left to be a certified aromatherapist
我不急著趕快完成所有時數
因為這是一段身體與感知同步成長的旅程
我要一步步打好基礎
讓知識不只是記住
而是留在身體裡、留在心裡
哈囉！我是 Pei
一位跨界創意專案製作人CCPP我的背景橫跨幾個不同領域：
美術、音樂、App 活動企劃、知識型產品，以及精油芳療。
目前正在成為一位跨領域芳療師的路上，也創立一個以藝術與香氛為主的療癒品牌 maf club歡迎你來到我的跨樂宇宙